¿Puedo pasar las vacaciones de verano en la pista de tenis?
Mom, you know this year I made loads of effort, and got really good marks at school – even in Math, which you know I find really difficult! My teachers are really proud of me. I want to ask you if this summer, apart from spending time with you and my friends, I can do something special and go somewhere new. A place where I can make new friends from around the world, play tennis (which I love!) and practice my English – you’re always saying how important that is!
#19 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Estoy escribiendo en la terraza de los jugadores en el torneo de Indian Wells. Fernando acaba de terminar su partido. Ha sido una dura derrota. Fernando no pudo manejar la adversidad como yo esperaba. Habíamos entrenado esta situación pero estas prácticas no se han convertido en un hábito todavía. Tiene que ser más resiliente. No será fácil, pero me encanta el desafío, cuanto más difícil mejor.
#18 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
El tenis es un deporte muy exigente mentalmente porque requiere de concentración, de máxima atención y motivación durante un largo período de tiempo. Pero también es un deporte noble y generoso, ya que te permite superar situaciones adversas y rectificar en medio de un partido. Para ello, nuestra mente es nuestra herramienta más poderosa.
CÓMO ELEGIR UN SUMMER CAMP
Si tienes un hijo deportista, el verano es el momento ideal para que se dedique intensamente a su deporte favorito y dé un paso más en su nivel. Pero escoger el Summer Camp más adecuado para cada niño no es siempre una tarea fácil. ¿Cómo podemos estar seguros de que escogemos la mejor opción?
#17 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Los grandes campeones no que son aquellos que juegan bien cuando todo es perfecto, sino los que cuando todo va mal, en la adversidad, se fortalecen y consiguen sus objetivos.
Éste es el número 17 de una serie de artículos lanzada por Emilio Sánchez-Vicario bajo el título ’21 Hábitos de éxito para superar la Adversidad’. En ellos se describen experiencias personales e historias de superación con la adversidad como común denominador. El hábito 17 se titula “Acepta que la adversidad siempre está presente: tienes que vivir con ella, es parte de tu ‘Estado Actual’, es parte de todo.”
Preguntamos a Emilio Sánchez sobre la razón de la elección de la adversidad como tema central de esta serie.
5 TIPS PARA HACER QUE TU HIJO SEA UN BUEN DEPORTISTA
La educación de nuestros jóvenes deportistas va más allá de los aspectos meramente deportivos. El valor del deporte engloba aspectos tan importantes como el respeto, la cooperación, la autodisciplina, la humildad, entre muchos otros. Profesores, entrenadores y, sobre todo, padres tenemos una gran responsabilidad en esta educación.
#16 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
As he walks into the room, all the ASC Florida student-athletes stare at him. You can feel their admiration towards him and the curiosity about what he is going to explain to them.
It’s a Wednesday afternoon in December. On this day every week, Sanchez-Casal players have a group mental session, where they work on their short and long-term training and learning objectives.
Today the dynamics are different since there is a special guest speaker, former #4 ranked ATP player Robin Söderling. The Swede, who won a total of 10 ATP tournaments, may best be remembered as the man who beat Rafa Nadal at the French Open in 2009 and prevented the player from Manacor from winning his fifth straight Coupe des Mousquetaires.
HIDRATACIÓN COMO FACTOR DE RENDIMIENTO
Durante el ejercicio nuestro cuerpo sufre un desgaste de nutrientes e iones a través de la pérdida de fluidos. Es de vital importancia reparar estas pérdidas puesto que si no se reponen el deportista puede concurrir en un cuadro de deshidratación.
¿Convertir una pista de tenis en una sala de conciertos? ¡Por qué no!
Son las 7:30 de la tarde en Naples, Florida. Está oscuro, pero pequeñas luces blancas brillan alrededor del recinto del concierto. Suenan las primeras notas de Daniela Denmark, la gente se levanta y se mueve al ritmo de la canción. Acabados de llegar de Vancouver, Jonathan Roy y su banda están tocando, y su sonido en directo suena espectacular.
#13 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
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