#07 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
El control del tiempo y la respiración son dos poderosas herramientas que nos permiten recapacitar y sobreponernos a las dificultades. Si somos capaces de dominar ambos factores, nuestra capacidad de superar momentos difíciles aumenta. Simplemente, hay que trabajar en ello.
La atención, una potente herramienta de rendimiento deportivo
Un óptimo control de la atención es una herramienta muy potente para mejorar nuestros resultados deportivos en la competición. Pero ¿qué es exactamente la atención? ¿Podemos trabajarla? Mónica Monserrat, psicóloga, nos lo explica.
#6 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
En muchas de mis conversaciones con jugadores de cualquier nivel, aparece la mención a la señorita “Presión”: ”Estaba Presionado”, ”La presión no me dejaba moverme” ” La presión me bloqueaba de tal manera que no estaba paralizado, no recordaba ni dónde estaba”… Estos son algunos de los ejemplos del efecto que provoca la aparición de este señorita, que para colmo suele manifestarse en los peores momentos, cuando nadie la llama.
DIARIO DE UN COACH, PARTE II: EDUCANDO A SU HIJO ¨DE GIRA¨ EN BERMUDA
Cuando el verano llega y el curso escolar termina en ESIS (la escuela de Emilio Sánchez Vicario con base en Naples, Florida y Barcelona) mi labor como coach continua. Nuestros estudiantes atletas de la Academia Sánchez-Casal, junto con otros jugadores, pueden unirse a nuestro Traveling Team, un programa que durante todo el año en el cual hacemos de mentores y acompañamos a los jugadores a torneos ITF en el Caribe, Latinoamérica y Europa.
Por qué el tenis americano desbancará al tenis español pronto
El pasado enero preparé un gráfico para mi Instituto Internacional de Coaches (ICI por sus siglas en inglés) comparando el tenis americano con el tenis español. En los pasados veinte años España ha sido el país líder en este deporte, no sólo en lo que respecta al número de jugadores en el top 100, sino también respecto al número de jóvenes promesas en aras de alcanzar la cima.
#4 Hábito de Éxito para Superar la Adversidad
El tenis es un deporte individual donde parce que lo más importante es ganar, destacar y ser de los mejores, donde lo que cuenta es el Resultado. Pero hay otro tipo de motivación que ayuda y fortalece más la confianza y la autoestima. Es la motivación orientada al Trabajo.
¿Por qué Tenis?
Mi nombre es Jose Luis Soto Rojas y tengo 24 años. Llevo jugando al tenis desde que tengo uso de razón y aunque pienso que tengo una relación de amor y odio con este deporte, el tenis se ha convertido en un pilar importantísimo en mi vida. Hoy en día, el tenis para mi es más un estilo de vida que un deporte o un hobby.
# 3 Hábito de éxito para Superar la Adversidad
Llega el mes de agosto con nuevos retos, nuevas adversidades y muchas ilusiones de cara a los siguientes torneos. A estas ilusiones, deseos y pasiones tenemos que darles forma para que todo funcione y logremos nuestros objetivos.
Hay premios que te hacen seguir adelante, como el Sport a Solidarieta.
Si te dan un premio por tus éxitos deportivos, te sientes feliz. Pero si te lo dan por haber ayudado a los demás, el orgullo y la felicidad son máximas. Esta semana, la Fundación Emilio Sánchez Vicario ha recibido el premio Sport a Solidarieta de FairPlay Mecenate. El propio Emilio nos cuenta cómo lo vivió.
Andy Murray, «Confianza».
Canal ético