«Ninguna idea es lo suficientemente loca como para cambiar el mundo»
Día de la Tierra
«Ninguna idea es lo suficientemente loca como para cambiar el mundo»
En honor a Sam Bencheghib ( ex alumnos de la academia Emilio Sánchez Barcelona)
Hoy es el día internacional de la tierra. Pero, ¿qué es el día de la Tierra para ti? La Tierra es el día en el que celebramos nuestro medio ambiente, el lugar en el que vivimos y, lo que es más importante, nuestro planeta. El día de la Tierra se celebra el 22 de abril, pero no es una celebración de un día para nuestros estudiantes, es más que eso. La Tierra es el hogar de los humanos, los animales y todos los seres vivos. Nuestras comunidades, nuestros recursos, nuestros hogares y nuestra gente están en esta tierra, y por eso estamos agradecidos. En esta fecha especial, todos debemos dar un momento para apreciar y estar agradecidos por lo que este planeta nos está dando. Proteger este planeta debería ser uno de nuestros principales propósitos, proteger nuestro hogar.
Covid hizo nuestra familia ASC más fuerte (2ª parte)
Tras 5 meses de incertidumbre, Junio 2020 empezó con ilusión. Con todas nuestras academias abiertas, nuestro objectivo principal fue proteger a nuestra comunidad. Para garantizar la salud y bienestar de toda la gran familia de Sánchez-Casal, adaptamos espacios, protocolos, grupos y encaramos el verano con la motivación de volver a vernos y con muchas ganas de recuperar hábitos. Queremos compartir de nuevo con vosotros, con un nuevo vídeo, cómo nos enfrentamos a ello.
La Academia Sánchez-Casal y ES International School: escuelas sostenibles
¿Qué esta pasando en los océanos?
Es una pregunta que nos formuló un joven estudiante-atleta de la Academia Sánchez-Casal, Sam Bencheghib. Cuando Sam se graduó en la Academia de Barcelona, en el 2016, ya tenía unos objetivos y una meta clara: crear un impacto en el mundo.
Preparación Física, pilar importante del sistema 360 y parte fundamental en la preparación del tenis.
La preparación física representa una parte fundamental y un pilar fuerte en la preparación de un tenista. Una preparación física en conjunto con un plan enfocado puede representar un factor crucial en el rendimiento y el resultado de un partido. En ASC Florida, el preparamiento físico diario consta de 1 hora de preparación física específica, en donde se trabajan diferentes factores incluyendo: velocidad, fuerza, agilidad, coordinación y balance.
Como el tenis y la escuela me han abierto oportunidades en mi siguiente paso en la vida
Mientras la clase 2019 se prepara para graduarse de ASC/ ESIS una amplia variedad de oportunidades les esperan en su vida, lo más inmediato son los colegios y las universidades en los Estados Unidos. Los 13 estudiantes de ultimo año abarcan la mayor clase de graduados de la academia de Florida y han aceptado ofertas de : Tufts University, Michigan State University, Brigham Young University. En total, han recibido mas de $1.3 millones de dólares en becas por sus talentos tenísticos en la pista de tenis y talentos académicos en la clase.
Entrevista a los estudiantes-atletas senior de ASC Clara, Casey y Aleksandra
A pocos meses de la tan esperada graduación de nuestros estudiantes-atletas en ASC Florida, quisimos entrevistar a nuestros estudiantes “senior” y conocer sus historias de cómo llegaron a Sánchez-Casal, cuáles son sus expectativas en esta nueva etapa universitaria, y sus consejos para jóvenes que buscan equilibrar el tennis con los estudios. Les hemos pedido que nos cuenten si todo el esfuerzo ha valido la pena al final después de tantos años de sacrificio y arduo trabajo. Estas son las palabras de Clara March, Aleksandra Caricir, y Casey Cummings de la Academia Sanchez-Casal Florida
¿Qué le aporta a un tenista entrenar en altitud?
Desde hace varias temporadas, en ASC hemos realizadovarias pretemporadas en altura, tratando de conseguir 3 objetivos: La mejora condicional que el entrenamiento en altura puede aportar; La incidencia en la estructura emotiva-volitiva de cada persona-deportista que puede conllevar; La implicación socio-afectiva que provoca la convivencia del grupo.
Este contexto tan especial de entrenamiento nos brinda la oportunidad única de plantear a nuestros jugadores retos complejos a superar, sacándolos de su zona de confort. ¿Quieres conocer más acerca de cómo resultó la experiencia?
RPT premia a la Fundación Emilio Sánchez Vicario
La Fundación Emilio Sánchez Vicario ha sido galardonada como Mejor Institución 2018 en los premios anuales otorgadas por Registro Profesional De Tenis (RPT). Con estos premios, el RPT rinde un homenaje a personas, entidades, instituciones que, con su labor diaria, están en la base del tenis español y contribuyen a formar y ampliar dicha base.
Planificar la alimentación estratégicamente es muy rentable y ventajoso
Cuándo, qué, cuánto y cómo comemos afecta poderosamente a los niveles de energía y por lo tanto a nuestro rendimiento y productividad. Debemos ser conscientes de lo que comemos pero, si queremos dar un paso más, además debemos comer con estrategia.
El medio acuático, un recurso más en la recuperación del deportista
Todos los deportistas deberían conocer y valorar la importancia de la recuperación después de la práctica de su deporte. Con ejercicios de recuperación intentamos evitar lesiones y predisponer al deportista mental y físicamente para un mejor rendimiento en su próximo entrenamiento.
Este concepto adquiere, si cabe, más relevancia en situaciones continuadas de entrenamiento o competición. El departamento de Ciencias del Deporte de la Academia Sánchez-Casal, en estas épocas de carga física prolongada, incluye como medio facilitador de la recuperación, la actividad en el medio acuático, concretamente en piscina de poca profundidad.
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