#08 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Aunque el tenis sea un deporte teóricamente individual, toda la preparación, los viajes, etc. se hacen normalmente en equipo, con ese equipo al que te mantienes fiel en los buenos y en los malos momentos. Así lo ha vivido siempre Emilio Sánchez Vicario.
De los Juegos Olímpicos al US Open. ¿Estamos abusando de nuestros jugadores?
Es para mi un gran honor volver a escribir esta columna para el tenis italiano, con el fin de aportar mi opinión sobre la actualidad del tenis. Hoy me gustaría compartir con ustedes mi experiencia y know-how a nivel técnico, táctico, físico y mental. En este primer artículo voy a hablar del US Open. Aunque sólo hayan pasado algunas semanas desde su celebración, parece que ya no está de actualidad. No obstante, veamos si podemos enriquecernos observándolo desde la distancia.
#07 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
El control del tiempo y la respiración son dos poderosas herramientas que nos permiten recapacitar y sobreponernos a las dificultades. Si somos capaces de dominar ambos factores, nuestra capacidad de superar momentos difíciles aumenta. Simplemente, hay que trabajar en ello.
#6 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
En muchas de mis conversaciones con jugadores de cualquier nivel, aparece la mención a la señorita “Presión”: ”Estaba Presionado”, ”La presión no me dejaba moverme” ” La presión me bloqueaba de tal manera que no estaba paralizado, no recordaba ni dónde estaba”… Estos son algunos de los ejemplos del efecto que provoca la aparición de este señorita, que para colmo suele manifestarse en los peores momentos, cuando nadie la llama.
Por qué el tenis americano desbancará al tenis español pronto
El pasado enero preparé un gráfico para mi Instituto Internacional de Coaches (ICI por sus siglas en inglés) comparando el tenis americano con el tenis español. En los pasados veinte años España ha sido el país líder en este deporte, no sólo en lo que respecta al número de jugadores en el top 100, sino también respecto al número de jóvenes promesas en aras de alcanzar la cima.
# 5 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Cuando hablamos de logros deportivos, hablamos de objetivos cumplidos. Pero la fijación de objetivos no es algo fácil: deben motivarnos, impulsarnos e ilusionarnos. Para ello, deben ser realistas y alcanzables.
#4 Hábito de Éxito para Superar la Adversidad
El tenis es un deporte individual donde parce que lo más importante es ganar, destacar y ser de los mejores, donde lo que cuenta es el Resultado. Pero hay otro tipo de motivación que ayuda y fortalece más la confianza y la autoestima. Es la motivación orientada al Trabajo.
# 3 Hábito de éxito para Superar la Adversidad
Llega el mes de agosto con nuevos retos, nuevas adversidades y muchas ilusiones de cara a los siguientes torneos. A estas ilusiones, deseos y pasiones tenemos que darles forma para que todo funcione y logremos nuestros objetivos.
#2 Hábito para superar la adversidad
El segundo tip de los «21 Hábitos de éxito para superar la adversidad» de Emilio Sánchez Vicario nos habla de la confianza. ¿Cómo se construye? El juego de David Ferrer ilustra esta historia.
Hay premios que te hacen seguir adelante, como el Sport a Solidarieta.
Si te dan un premio por tus éxitos deportivos, te sientes feliz. Pero si te lo dan por haber ayudado a los demás, el orgullo y la felicidad son máximas. Esta semana, la Fundación Emilio Sánchez Vicario ha recibido el premio Sport a Solidarieta de FairPlay Mecenate. El propio Emilio nos cuenta cómo lo vivió.
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