CÓMO PREVENIR LAS LESIONES EN EL TENIS
La temporada 2018 ha empezado con un panorama de lesiones entre los tenistas top algo descorazonador. Murray, retirado por su lesión de cadera desde Wimbledon. Djokovic resintiéndose del codo en Australia, tras meses sin jugar. Rafa Nadal, retirándose también de Australia, ante Cilic, con problemas musculares. ¿Acaso las lesiones acompañan inevitablemente a los tenistas profesionales? ¿Qué podemos hacer para prevenirlas?
EMILIO SANCHEZ Y JAVIER MARTI ANALIZAN LOS 4 PILARES DEL TENIS
“Tennis is a mental game. Everyone is fit, everyone hits great forehands and backhands.” Novak Djokovic
What does it take to get to the same level of competition as Djokovic, Murray or Nadal?
A comprehensive training method is essential to take a player to the top of the tennis pyramid, the elite stage only a few of the thousands talented tennis players who dream to reach the top 100 attain. At Academia Sánchez-Casal, we use our own training method, the ASC 360 Performance System, which is universally effective in helping its students- athletes achieve their best tennis level. This system has been used by professional ATP tennis players such as Andy Murray, Grigor Dimitrov, Juan Monaco, and WTA players such as Svetlana Kuznetsova, Daniela Hantuchova, Tamira Paszek and more.
ROGER FEDERER, SUMA Y SIGUE
Roger Federer, a sus 36 años, firma el final de una nueva temporada de éxitos y es, junto a Rafa Nadal, el tenista con mayor número de Grand Slams de la historia. Sin embargo, Roger venía de un 2016 lleno de sinsabores, lesiones y decepciones. ¿Qué ha pasado en 2017? ¿Qué le ha vuelto a colocar en el nº 2 tras acabar el año pasado en el 16º puesto?
¿QUÉ LE APORTA LA COMPETICIÓN A MI HIJO ADOLESCENTE?
Tengo dos hijos adolescentes y deportistas. Ambos compiten en el deporte que han escogido, estudian idiomas y, por supuesto y como prioridad absoluta, van al colegio y atienden a sus obligaciones escolares. Todo ello va en beneficio de su futuro y estoy convencida de que es la mejor formación a todos los niveles que les puedo proporcionar. Pero, sin embargo, no tienen tiempo para nada. A veces me pregunto si debemos renunciar a algo y valoro los supuestos beneficios de cada una de sus “obligaciones”. Lo primero que me pregunto es ¿qué les aporta practicar deporte a este nivel, con la exigencia que conlleva?
¿Mi regalo estas navidades?
A veces me pregunto el por qué de esta aventura de sueños en la que volqué mi vida, la de mi familia y la de tantísima gente que lo da todo por nuestros alumnos. Y cada Navidad, al hacer repaso del año, me pregunto más que nunca si vale la pena. Este 2017 ha sido terrible, ha tenido de todo: nos dejó Casper, nuestro angelito, nos visitó Irma, dejando innumerables destrozos, tuvimos que mejorar y crecer para poder mantener nuestro posicionamiento. La verdad es que ha sido una etapa dura, muy dura. Sin embargo, también ha habido momentos imborrables y buenos: uno de ellos surgió cuando, trabajando en equipo, decidimos reinventar nuestra identidad con nuestros valores más profundos, derivados de lo que los grandes jugadores y coaches se llevaron de su estancia con nosotros. El resultado: Respeto, Esfuerzo y Disciplina (RED).
El puzle del acceso a la Universidad para los estudiantes-atletas
Si tuviera que elegir una metáfora para definir el proceso de selección universitaria, elegiría un puzle o rompecabezas. Numerosas piezas deben encajar a lo largo de un trayecto que dura meses y que nuestros estudiantes-atletas preparan minuciosamente.
En el ojo del huracán (Parte I)
El mes pasado Academia Sánchez-Casal-Florida vivió una experiencia que sin duda quedará grabada en los anales de su historia: el paso del huracán Irma por Naples, Florida, donde se encuentra su sede americana.
Aunque las primeras previsiones apuntaban a que el huracán entraría en Estados Unidos por la costa de Miami, en las últimas horas se confirmó un pronóstico menos alentador para la academia: su ruta se desvió hacia el el suroeste de Florida y atravesaría la ciudad de Naples.
LA TECNOLOGÍA, UN COMPONENTE CRUCIAL DE LA EDUCACIÓN
La vida habitual de nuestros estudiantes está repleta de tecnología que les proporciona un acceso a infinitos recursos, permitiéndoles desarrollar sus intereses cómo y dónde quieran. Para tener éxito en el s. XXI, los estudiantes deben saber hacer un buen uso de esta tecnología.
¡Bienvenidos, futuros campeones!
Diciembre es un mes excitante y repleto de actividad para los jugadores junior de todo el mundo. Ahora, la Academia Sánchez-Casal se enorgullece de unirse al movimiento generado por los prestigiosos torneos Eddie Herr, Little Mo y Orangebowl con la presentación del Sánchez-Casal International Winter Junior Cup.
Gilles Müller, constancia y superación, ingredientes de su éxito.
La madurez con la constancia y superación como compañeros de viaje son ingredientes que suelen dar pautas para el éxito, aunque lógicamente el deporte, tiene otro ingrediente como es la competición, dónde todo puede pasar. Esta temporada está siendo especialmente relevante para el luxemburgués, Gilles Müller, que cuenta con 34 años y está protagonizando unos resultados muy significativos.