ENTRENA, VIAJA Y COMPITE COMO UN TENISTA PROFESIONAL
En Academia Sánchez-Casal lo tenemos muy claro: La competición es la mejor manera de progresar en tu juego, es donde puedes implementar todo aquello que has aprendido y dónde compruebas si eres capaz de aplicarlo. Y el verano es la mejor época para viajar a torneos.
CÓMO SER ACEPTADO EN HARVARD Y WIMBLEDON AL MISMO TIEMPO
Como Emilio Sánchez Vicario suele decir, “Los graduados de nuestra Academia van a Harvard, van a Columbia… pero también van a Wimbledon.” Este es el principal objetivo de la Academia y para alcanzarlo hay un único método: ofrecer el mejor entrenamiento de tenis de alto rendimiento combinado con una excelente educación académica.
Madera de auténtico coach
Cuando conoces a Lugas Regas te das cuenta de su capacidad, de su visión, de su cabeza; su percepción del detalle esta fuera de lo normal, verlo distribuir a los 60 chicos de la academia y liderar a más de una decena de coaches para poder implantar el sistema 360 cada dia, es un espectáculo.
ASC, 20 años de momentos
Alguien dijo alguna vez, que, en la vida, lo que cuenta son los momentos que te dejan sin aire. En la historia de nuestra Academia hemos tenido muchos momentos que nos han dejado sin aire. Hemos ido creciendo con éxitos, fracasos, anécdotas, vivencias, experiencias, historias de superación. Seguramente, para cada uno de los que forman o han formado parte de nuestra Academia la apreciación de cómo nos ha influido personalmente lo vivido en este camino es diferente. Yo lo resumiré en 20 conceptos que, en mi opinión, son la fórmula secreta de tan longeva existencia.
5 HISTORIAS DE SUPERACIÓN LIGADAS AL TENIS EN SILLA DE RUEDAS
El deporte ofrece muchas historias ligadas a un momento de superación y el tenis en silla de ruedas es un exigente reto para Jesús, Juan, Jennifer, Rocio y Domingo que lo practican en la Escuela de la Fundación Emilio Sánchez Vicario en su recuperación, como pacientes del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo.
¿Qué le aporta a un tenista entrenar en altitud?
Desde hace varias temporadas, en ASC hemos realizadovarias pretemporadas en altura, tratando de conseguir 3 objetivos: La mejora condicional que el entrenamiento en altura puede aportar; La incidencia en la estructura emotiva-volitiva de cada persona-deportista que puede conllevar; La implicación socio-afectiva que provoca la convivencia del grupo.
Este contexto tan especial de entrenamiento nos brinda la oportunidad única de plantear a nuestros jugadores retos complejos a superar, sacándolos de su zona de confort. ¿Quieres conocer más acerca de cómo resultó la experiencia?
Un día en el campamento de verano de Sánchez-Casal
Son las 6 de la mañana y suena el despertador. Fuera aún está un poco oscuro y tranquilo. Julia prepara su bolsa de tenis, sale de casa y camina con sus compañeras de residencia cinco minutos hasta la cafetería del club, dónde se encuentran con el grupo grande del campamento a las 6:30. Para desayuno hay cereales, tostadas, bocadillos de jamón y queso, zumos y leche.
A las 7 ya está en la pista preparada para la instrucción de tenis de 3 horas de la mañana. Es un día soleado como casi todos los días en Naples, Florida. Al finalizar se dirige a la sala de fitness para realizar un entrenamiento específico para la práctica de tenis y estiramientos.
At 7:00am she’s on the court to start her morning practice for three hours. It’s a sunny day as almost every day is in Naples, Florida. After tennis practice, she has an hour of fitness to stretch but also goes through a tennis specific performance training.
EL TENIS ES MUY TENIS
El gran día había llegado. Rafa en la final soñada, contra su archirrival. Meses de trabajo para cambiar su juego, para ser más agresivo, habían creado grandes expectativas. Todo el mundo del tenis auguraba una gran batalla, incluso yo creía que sería otra de esas finales épicas que dependería sólo del pilar mental.
Eva Guerrero, la joven campeona de España sub 23 que sueña con consolidarse en la WTA
Esta es la historia de Eva Guerrero Álvarez (19 años, Almería), desde 2017 jugadora de la Academia Sánchez-Casa, la historia de una niña que a la edad de 5 años se enamoró del Tenis, una pasión que ha convertido en su razón de ser y de estar, y para la que vive los 365 días del año, porque el sueño de ser tenista profesional implica esfuerzo, dedicación a tiempo completo.
La Pirámide Sánchez-Casal®, el camino al éxito
En la Academia Sánchez-Casal sabemos de la importancia del desarrollo de los jugadores de larga estancia. Por eso creamos el Plan de desarrollo del jugador resumido en la Pirámide Sánchez-Casal©, que muestra a los jugadores el camino hasta lograr el éxito en el mundo profesional del tenis. ¿Quieres seguir el mismo camino que siguieron jugadores como Murray,Kuznetsova, Sanchez V, Dimitrov o Monaco?
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