De los Juegos Olímpicos al US Open. ¿Estamos abusando de nuestros jugadores?
Es para mi un gran honor volver a escribir esta columna para el tenis italiano, con el fin de aportar mi opinión sobre la actualidad del tenis. Hoy me gustaría compartir con ustedes mi experiencia y know-how a nivel técnico, táctico, físico y mental. En este primer artículo voy a hablar del US Open. Aunque sólo hayan pasado algunas semanas desde su celebración, parece que ya no está de actualidad. No obstante, veamos si podemos enriquecernos observándolo desde la distancia.
La atención, una potente herramienta de rendimiento deportivo
Un óptimo control de la atención es una herramienta muy potente para mejorar nuestros resultados deportivos en la competición. Pero ¿qué es exactamente la atención? ¿Podemos trabajarla? Mónica Monserrat, psicóloga, nos lo explica.
DIARIO DE UN COACH, PARTE II: EDUCANDO A SU HIJO ¨DE GIRA¨ EN BERMUDA
Cuando el verano llega y el curso escolar termina en ESIS (la escuela de Emilio Sánchez Vicario con base en Naples, Florida y Barcelona) mi labor como coach continua. Nuestros estudiantes atletas de la Academia Sánchez-Casal, junto con otros jugadores, pueden unirse a nuestro Traveling Team, un programa que durante todo el año en el cual hacemos de mentores y acompañamos a los jugadores a torneos ITF en el Caribe, Latinoamérica y Europa.
# 5 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Cuando hablamos de logros deportivos, hablamos de objetivos cumplidos. Pero la fijación de objetivos no es algo fácil: deben motivarnos, impulsarnos e ilusionarnos. Para ello, deben ser realistas y alcanzables.
¿Por qué Tenis?
Mi nombre es Jose Luis Soto Rojas y tengo 24 años. Llevo jugando al tenis desde que tengo uso de razón y aunque pienso que tengo una relación de amor y odio con este deporte, el tenis se ha convertido en un pilar importantísimo en mi vida. Hoy en día, el tenis para mi es más un estilo de vida que un deporte o un hobby.
#2 Hábito para superar la adversidad
El segundo tip de los «21 Hábitos de éxito para superar la adversidad» de Emilio Sánchez Vicario nos habla de la confianza. ¿Cómo se construye? El juego de David Ferrer ilustra esta historia.
Andy Murray, «Confianza».
La confianza proporciona el estado ideal para competir y nos permite enfrentarnos a situaciones difíciles usando las herramientas correctas. La confianza nos hace organizar nuestras herramientas de modo que podamos superar la adversidad y la presión.
Diario de un coach: Un día educando a sus hijos (Parte 1)
Cuando hablamos de un día en la vida de un coach en nuestra Academia, hablamos de un día en la vida de nuestros atletas-estudiantes porque ambas están estrechamente ligadas. El día es muy intenso: entreno en pista, físico, colegio, estudio, deberes. Pero también hay tiempo para el compañerismo y para crear lazos que, probablemente, perdurarán durante el resto de sus vidas.
