Un día en el campamento de verano de Sánchez-Casal
Son las 6 de la mañana y suena el despertador. Fuera aún está un poco oscuro y tranquilo. Julia prepara su bolsa de tenis, sale de casa y camina con sus compañeras de residencia cinco minutos hasta la cafetería del club, dónde se encuentran con el grupo grande del campamento a las 6:30. Para desayuno hay cereales, tostadas, bocadillos de jamón y queso, zumos y leche.
A las 7 ya está en la pista preparada para la instrucción de tenis de 3 horas de la mañana. Es un día soleado como casi todos los días en Naples, Florida. Al finalizar se dirige a la sala de fitness para realizar un entrenamiento específico para la práctica de tenis y estiramientos.
At 7:00am she’s on the court to start her morning practice for three hours. It’s a sunny day as almost every day is in Naples, Florida. After tennis practice, she has an hour of fitness to stretch but also goes through a tennis specific performance training.
#21 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Cada momento en la vida nos llega por algún motivo: hay gente que lo llama destino, otras personas lo llaman energías, alguna otra suerte y los negativos mala suerte. Yo me considero un afortunado, he tenido la suerte de vivir la vida que elegí. Mis principios y valores los llevo conmigo y soy como soy en parte por mis padres, por la educación recibida, por mis referentes, personas que han sido clave en mi vida y principalmente por el tenis, que ha forjado mi carácter y me ha hecho resiliente ante la Adversidad.
